Медик рассказал, как просыпаться правильно и без последствий

"Переход из состояния сна в состояние бодрствования в том случае, если происходит резко, может приводить к нежелательному учащению сердечного ритма, аритмии, повышенному мышечному возбуждению.

More from my site